অনিয়মিত মাসিক

অনিয়মিত মাসিক

অনিয়মিত মাসিক কী:
প্রত্যেক নারীর সাধারণত মাসে একবার মাসিক হয়ে থাকে। তবে কখনো কখনো এর ব্যতিক্রমও ঘটে, যেমন প্রতিমাসে মাসিক না হওয়া, ৩/৪ মাস অন্তর অন্তর মাসিক হওয়া, একমাসের মধ্যে ২/৩ বার মাসিক বা ফোটাফোটা রক্ত যাওয়া ইত্যাদি, যেটাকে আমরা অনিয়মিত মাসিক বলে থাকি। অনিয়মিত মাসিক হওয়া বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়ায়।
  • উপযুক্ত পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি গ্রহণ করা
  • ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা
  • পর্যাপ্ত পানি পান করা
  • সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া (সামর্থ্য অনুযায়ী ডাল, সবজি, ডিম, মাংস-মুরগি ইত্যাদি)
  • প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া।

তথ্যসূত্রঃ https://www.voabangla.com/a/7112424.html

Other Related Articles