উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপের অবস্থাকে হাইপারটেনশন বলা হয়। আধুনিক জীবনযাত্রায় এই রোগ ব্যাপক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। অনেকেই উচ্চ রক্তচাপ-এর উপসর্গগুলো সম্পর্কে সচেতন নয়। ফলে নিজেদের অজান্তেই বিপজ্জনক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়ে পড়ছেন।
  • মাথা ও ঘাড় ব্যথা
  • বুক ব্যথা
  • মাথা ঘোরা
  • অল্পতেই হাঁপিয়ে যাওয়া
  • ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
  • চোখে ঝাপসা দেখা
  • অস্থিরতা
  • পরিবারের সদস্য যেমন মা, বাবা, ভাই, বোনের উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা থাকা
  • খাবারে অতিরিক্ত পরিমাণে লবণ গ্রহণ করা
  • শরীরের অস্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি
  • উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ গ্রহণ হঠাৎ বন্ধ করে দেয়া
  • রাত্রে পর্যাপ্ত না ঘুমোনো (৬-৮ ঘন্টা)
  • অতিরিক্ত চা, কফি বা ক্যাফিন-যুক্ত পানীয়, মাদক সেবন ও গ্রহণ
  • যথেষ্ট শারীরিক পরিশ্রম না করা

Other Related Articles

বুকে ব্যথা:

স্বাস্থ্য সতর্কতা

READ MORE

ক্যান্সার

স্বাস্থ্য সতর্কতা

READ MORE

কিডনি রোগ

স্বাস্থ্য সতর্কতা

READ MORE

উচ্চ রক্তচাপ

স্বাস্থ্য সতর্কতা

READ MORE

ডায়াবেটিস

স্বাস্থ্য সতর্কতা

READ MORE

হাঁপানি

স্বাস্থ্য সতর্কতা

READ MORE