ব্যথা

ব্যথা

শরীরে ব্যথা

শরীরে ব্যথা শরীরে ব্যথা: ব্যথা আমাদের শরীরে একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি যা শারীরিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে । প্রত্যেকে ভিন্নভাবে ব্যথা অনুভব করে এবং প্রকাশ করে। তবে শরীরের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বিভিন্ন […]

ব্যথা

পিঠে ব্যথা প্রতিরোধে কয়েকটি দৈনিক অভ্যাস

দৈনন্দিন জীবনে ভালো কিছু অভ্যেস গড়ে তোলার মাধ্যমে আমরা আমাদের পিঠের ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারি। চলুন এমন নয়টি অভ্যাস সম্পর্কে জেনে নিই।

ব্যথা

ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যথা কেন হয়?

ব্যাক পেইন বা পিঠ ব্যথা সাধারণত নিচের পিঠের পেশি, মেরুদণ্ড, ইত্যাদি সমস্যা থেকে তৈরি হয়। পিঠ ব্যথার কারণগুলোর ভেতর সবচেয়ে বেশি থাকে পিঠের পেশিতে চাপ পড়া এবং পিঠের কাঠামোগত সমস্যা।

ব্যথা

হঠাৎ পায়ের পেশিতে টান লাগলে কী করবেন

পায়ের মাংসপেশিতে হঠাৎ টান ধরার সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। বিশেষ করে রাতে ঘুমের মধ্যে এটা বেশি হয়। তীব্র ব্যথায় ঘুম ভেঙে যায়। কিছুতেই পা আর সোজা বা ভাঁজ করা যায় না। কখনো কখনো একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে বা সকালে হাঁটা শুরু করার পরও পায়ের পেশিতে টান পড়তে পারে।